転職後３ヶ月の壁を乗り越える方法

転職した人は転職後3ヶ月で事実、転職後3ヶ月程度は80％以上の人が何らかのストレスを抱えて仕事しています。ではこの「転職後3ヶ月の壁」を乗り越えるにはどうしたら良いでしょうか？この投稿では転職後3ヶ月の壁を乗り越える方法を紹介します。

「転職後3ヶ月の壁」とは

転職した人は転職後3ヶ月で何かしらの不安や不満、ストレスを感じ始めます。新しい人間関係、仕事内容、業務の進め方など、ストレスのもとになる要素もたくさんあります。

新しい会社に転職したすぐは期待を頂き、新しい環境に慣れるために一生懸命働き周りをみる余裕がなく、忙しい日々を過ごします。

しかし徐々に仕事にも慣れ、周りが見え始めるのが入社ご3ヶ月ぐらいで、いろいろ見えてくると思います。その際に他の会社を見ていない新卒採用の人はこれが会社なのだと思い、適用しやすいのですが、転職者の場合は元の職場を知っていますのでどうしても比較をしてしまいます。

これらの要因から転職者は何らかの不安やストレスを感じてしまうことが多く、これを「転職後3ヶ月の壁」と呼んでいます。この転職後3ヶ月の壁を乗り越える方法を見ていきましょう。

解決策①：社内に仲間をつくる

まずは新しい人間関係の中で自分が信頼できる仲間を作っていきましょう。新しい職場ではある程度構築されている人間関係の中に入っていくと思いますが、採用した職場責任者の方は活躍してほしい、早く職場に慣れてほしいと思っていますのでまずは責任者を通して仲良くなる身近な人を見つけていくといいでしょう。

その際に身近な人に積極的に質問するようにしましょう。人は頼られると嬉しいと感じる人が多く、こちらの状況も把握しているはずですので答えてくれると思います。その際に、相手も初めての人と話すことになるので緊張しているはずですので、対応はそっけないと感じるかもしれません。しかし、何度か話すうちに打ち解けていき、最初のそっけない印象は感じなくなることが多いでしょう。

このように仲間を作ることで気軽に相談や愚痴を話せるようになり、ストレスを解消しやすくなります。

解決策②：様子を見る

仕事内容や業務の進め方、仕事環境に不満を覚える際は、もう少し様子を見ましょう。私も業務の進め方でどうしてこのような非効率的な方法をとっているのだろう感じる部分は多々ありました。これは会社によってのルールや仕組みすでに構築されており、違いを感じるとモヤモヤすることになります。

解決策としては慣れる or 改善するの二択になるのですが、入社後3ヶ月では改善するにもまだまだ知らないことが多いです。まずは慣れることも兼ねて様子を見ることに専念しましょう。

その際に何か感じた違和感や変えたほうが良いなと思うことはメモに残しておくようにしましょう。人間とは怖いもので、違う環境に慣れることができるという能力をもっていますが、一度慣れてしまうと初めに感じていた違和感を忘れてしまいます。これらの違和感を感じることができるのも転職者の特権ですので、記録に残しておき後で提案する改善に役立てましょう。

解決策③：どうしても解決できなそうであれば転職活動

上記解決策を試してみて、どうしても解決できなそうであれば転職活動を考えましょう。転職は運的な要素もあるので、自分にどうしてもあっていないとハズレくじを引いてしまったと考えるしかありません。自分が体調を崩す前に新しい職場を考える必要があります。

ただし、これにはリスクもありまして、入社後3ヶ月ぐらいで転職する場合、この人は入社してもまたすぐに辞めてしまうかもしれないと捉えられる可能性が高く、転職活動は難航する可能性があります。体調を崩してしまうと元もこもないので最終手段として転職活動を考えましょう。

まとめ

「転職後3ヶ月の壁」を乗り越えるための方法を紹介させて頂きました。新しい職場に適用していくことが転職者の一番最初のミッションだと思います。様々なストレスを感じると思いますので、息抜きも行いながら慣れていきましょう。